Korcsolyaoktatás. Művészi görkorcsolya oktatás, elsőként az országban

GÖRKORCSOLYA, KORCSOLYAOKTATÁS - MÛKORCSOLYA OKTATÁS - MŰVÉSZI GÖRKORCSOLYA OKTATÁS, MŰKORCSOLYA EDZÉS - JÉGPÁLYA - EDZŐTÁBOR


korcsolya oktatás jégiskola jégpálya görkorcsolya korcsolyaoktatás sport edzés

 

Az alábbi oldalakon lévő cikkekből megtudhatnak néhány dolgot, amit érdemes megfontolni korcsolya vásárlása előtt, vagy az első jégre lépést megelőzően.

A két cikkben "profi" riportereknek válaszoltam.

Ha több kérdésük lenne, keressenek elérhetőségeimen.

 

http://babafalva.hu/teli-sportok-gyermekeknek/

 

 http://www.kulonoram.hu/sport/muveszi-gorkorcsolya

 

http://www.life.hu/szorakozz/programok/20110127-a-legjobb-program-telre-irany-a-korcsolyapalya.html

 Facebook: Korcsolya, görkorcsolya-oktatás

 

RÓLUNK ÍRTÁK:

Irány a jég!

 
Kisgyermekként belekóstoltál a szabadság érzésébe és szüntelen vágyat érzel, hogy újra meghódítsd a jeget? 

Soha nem késő elkezdened

A jó és biztonságos korcsolyázást tanfolyamokon, képzett szakemberek irányításával lehet elsajátítani - mondja Szarka Krisztina korcsolyaoktató és műkorcsolya-szakedző. 

Istockphoto

 

Ha kezdő vagy, a legtöbb helyszínen egyéni illetve csoportos órákat is választhatsz. Az első foglalkozásokon megtanulod a felállást, a lépegetést, a súlyponthelyezést. Ahogy egyre jobban haladsz, elsajátítod a fékezést és a korcsolyázás komolyabb gyakorlatait. Az alapok normál állóképességet igényelnek, és rendszeres sportolás esetén bátran hozzáfoghatsz. Jégre lépés előtt - mint bármilyen más sportágnál - nagyon fontos az alapos bemelegítés, amely hiánya izomhúzódásokat és egyéb kellemetlen fájdalmakat okozhat. 

A korizás remek kikapcsolódás, felszabadít, boldogsággal tölt el,  növeli az állóképességet, fejleszti a koncentrációs készséget és formálja a testet. A korcsolya terápiás jelleggel is alkalmazható - mondja szakértőnk -, mert javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket illetve a téri tájékozódást. 

 Figyelj a felszerelésre!

- A megfelelő korcsolya jól tartja a bokát és éles.
- Korcsolyát mindig úgy vásárolj, hogy több, különböző típusút is felpróbálsz, ugyanis a hagyományos cipők számozása a korik esetben nem mérvadó. Érdemes a lábméretnél kicsivel nagyobbat beszerezned, hogy vastagabb zokniban is elférjen benne a lábad. 
- Az öltözéknél alapvető feltétel, hogy réteges és kényelmes legyen. A kesztyű nem csupán a hidegtől véd, de segít elkerülni a baleseteket.
- Szakértőnk arra is figyelmeztet, hogy soha ne korcsolyázz zsebre tett kézzel vagy lelógó sállal, mert rendkívül balesetveszélyes.

  Légy profi!
 Ha szeretnéd a sportágat komolyabb szinten is elsajátítani, mindenképpen fedett jégpályát válassz. A Gyakorló Jégcsarnok, a Budapesti Olimpiai Központ legújabb létesítménye, a Kisstadion szomszédságában van. A csarnok a mű- és gyorskorcsolyázók, valamint a jégkorongozók kedvelt terepe edzésekre és versenyekre. Az oktatás részleteiről Szarka Krisztinánál érdeklődhetsz.
 

 

Istockphoto

 

http://www.life.hu

2012. 11. 20., 13:38Császár Zsanett

 

 

Téli sportok gyerekeknek

Közzétéve: 12 december 2010 

 

Ha kint mínuszok tombolnak, esetleg hull a hó, nehezebben mozdulunk ki, pedig rengeteg remek lehetőség rejlik a télben is. A természet télen is gyönyörű, érdemes ellátogatni a vadasparkokba, erdőkbe. Szinte minden gyerek szeret szánkózni, hógolyózni, hóembert építeni. A komolyabb sportolási lehetőségekről Szarka Krisztina korcsolyaoktatót és Kiss-Török Gergely síoktatót kérdeztük.

Babafalva: Milyen korban lehet elkezdeni a gyerekeket korcsolyázni vagy síelni tanítani, taníttatni? Naiv gondolat az, hogy onnantól, hogy stabilan tud egyedül állni, menni, futni?

Szarka Kriszta: A dolog tényleg majdnem úgy áll, hogy amint járni tud, megtanulhat korcsolyázni is a gyermek, de mégsem ilyen egyszerű. Ez függ a szülők tudásától, hozzáállásától, de leginkább a gyermektől. Van, aki igen hamar kedvet érez hozzá, van, aki csak sokkal később érik meg rá. Ezt a szülő pontosan látja a gyermekén, ha felajánlja neki a lehetőséget, azaz megismerteti a jéggel és a korcsolyával.

Kiss-Török Gergő: Abszolút nem naiv gondolat, a legfiatalabb gyerek 1,5 éves volt, akit tanítottam. Ha a gyerek akarja, akkor minél hamarabb elkezdik, annál jobb. A nagy átlag 4 éves kortól alkalmas és érett a síelésre, de vannak korábban és később érő gyermekek ebben is, mint az élet összes területén. Fontos, hogy nem szabad erőltetni a gyereket, élvezze a síelést. Cél a sport megszerettetése, a tehetségesebbek megtalálása és kiemelése, de mindenekelőtt a jókedv!

- Mi a jobb, ha szakemberre bízzuk a tanítást már az első lépésektől vagy az alapokat a korcsolyázni, síelni tudó szülők is képesek a gyermekkel elsajátíttatni?

Kriszta: Mivel én jól tudok korcsolyázni, a saját gyermekeimet én magam próbáltam tanítani, ami a legnagyobb tapasztalata annak, hogy miért jó, és miért nem, ha szülő tanítja a gyermekét. Erről hosszan tudnék beszélni. Azt gondolom, hogy ha még nagyon pici a gyerek (2-4 éves kor közt) és a szülővel megy korcsolyázni, ha jól sül el a dolog, akkor nagyon megszeretheti, képes jól megtanulni csúszkálni, de számomra az tud korcsolyázni, aki biztosan áll a lábán bármilyen helyzetben és biztonságosan ki tudja kerülni az akadályokat, és szükség esetén biztonságosan fékez. Gyorsan és jól tanulni oktatótól érdemes, gyereknek, felnőttnek egyaránt. Tanítani hozzávetőleg 4 éves kortól lehet a gyereket. Ez attól függ, hogy mennyire szokta meg a közösséget, szívesen részt vesz-e a csoportos foglalkozásokon, elmegy-e az oktatóval.

Gergő: Szerintem jobb a szakember jelenléte, mivel  már a szavak is arra utalnak: síiskola, síoktató. Nem mondom, hogy szülőtől vagy szülőktől nem lehetne megtanulni, de sokkal hatékonyabban tud hatni a gyerekre egy gyakorlott oktató. Varázsszavak, titkos kis játékos feladatok és a gyerekben nem alakul ki semmilyen ellenkezés és semmilyen félelem. Mindenképpen kiemelném mennyire fontos, hogy jó, képzett, gyakorlott és rutinos szakemberhez kerüljön a gyerek. Ennek pedig megvan az ára, mint mindennek az életben, viszont a gyümölcse is.

- Tudnátok-e javasolni egészen apróknak kori és síelő helyeket?

Kriszta: Oktatás több helyen van. Érdemes megnézni a pálya nagyságát és azt, hogy fedett vagy nyitott. Télen nagyon hangulatos a természetes jég, de ezt csak igen körültekintően szabad használni. Gondolom, nézik a szülők, hogy mi van a lakóhelyükhöz közel, milyen időpontban van oktatás, az hogyan igazítható a család időbeosztásához és a programjaikhoz, valamint nyilván az árakat is.

Gergő: Javaslom Mátraszentistvánt, Eplényt, ezek közel száz napot vannak nyitva a szezonokban. Itt van még Visegrád, Bánkút, Sátoraljaújhely, ahol Közép-Európa leghosszabb műanyag pályája található. Illetve természetesen az összes műanyagpálya az országban mindenütt, melyekből már több mint tíz fellelhető Budapesten is.

- Mire kell odafigyelnie a szülőnek, ha korcsolyázni, síelni viszi csemetéjét? Gondolok itt a felszerelés milyenségére és arra, hogy mibe és mennyire érdemes felöltöztetni a gyereket?

Kriszta: Meglepően sokan gondolják, hogy kezdetnek egy rosszabb minőségű, olcsó korcsolyát vesznek, nem is kell megélezni, “akkor csak jobban csúszik”. Ennek pont az ellenkezője igaz. Főleg kisebb gyermeknek (a lába megóvása érdekében is) jó korcsolyát kell választani, ami fogja a bokáját, de be tudja hajlítani a lábát. A méretet is úgy kell választani, mint a cipőnél, nem szabad túl nagyot venni olyan megfontolásból, hogy sokáig jó legyen. Abban nem lehet sportolni. A korcsolyát meg kell éleztetni szakemberrel, mert különben “kicsúszik”, rossz irányba csúszik. Ha a picinek az első alkalmakkor rossz élménye lesz a használhatatlan felszerelésben, elmegy a kedve a korcsolyázástól. A korcsolya vásárlása előtt érdemes oktató tanácsát kérni, mert a bolti eladók sokszor nincsenek kiképezve a témából. Én mindig azt mondom a szülőknek, először jöjjenek el, adok a gyereknek kölcsön egy jó korcsolyát, próbálják ki és ha tetszik, megmutatom mire érdemes figyelni a vásárlásnál. Csak ezután vegyenek korcsolyát.

Ami a ruhát illeti, legyen az időjárásnak megfelelő, réteges. Ami fontosabb, hogy kesztyű mindig legyen a gyereken, hogy ha elesik, a kezét tegye le, és azzal védje magát a nagyobb ütéstől. A lelógó sálra érdemes még odafigyelni, mert nagyon veszélyes lehet.

Gergő: Mindenre, de leginkább, hogy a gyerekről ne csússzon le a zokni vagy a harisnya, a kabát ne legyen se kicsi, se nagy, a sapka ne lógjon a szemébe. Hasznos lehet szakember tanácsát, véleményét kikérni, hogy hol, mit, milyen prioritásban érdemes beszerezni.

Szerintem gyerekeknek nem muszáj lécre költeni, bakancsra is csak akkor, ha van kisebb testvér. Használtat szabad venni, de fontos, hogy ne a legrégebbit és legkényelmetlenebbet. Itt is a szakemberrel történő előzetes konzultációt javasolnám.

Versenyszerűen mikortól lehet, érdemes elkezdeni foglalkozni a korcsolyázással és/vagy a síeléssel? Mik azok a jelek, amikből kiderül, hogy a gyereknek van ehhez tehetsége és érdemes vele tovább foglalkozni, nem csak hobbisportként űznie?

Kriszta: A műkorcsolya olyan sportág, amit korán kell kezdeni. A versenyszerű korcsolyázást már 4-5 éves korban kezdik manapság, tehát közvetlenül a tanfolyamokról, az óvodás oktatásokról kerülnek ki a gyerekek. Az edzők felfigyelnek az ügyes gyerekekre.

Gergő: Akár már 6 éves kortól, de fontos, hogy a gyerek akarja és élvezze. Egy jó oktató kiszagolja, megérzi a tehetséget, de laikus számára is egyértelműen látszik a gyereken, hogy gyorsan tanul, fejlődik, talán tudatosan is cselekszik.

Mindenkit arra ösztönzünk, hogy bátran merjen minél több sportot megismertetni gyermekével, hogy kiderülhessen, melyikhez van kedve, esetleg tehetsége is. Ha nem is lesz belőle élsportoló, fontos, hogy megszeresse a mozgás legkülönbözőbb formáit.

Miklós Éva

 

Művészi görkorcsolya -

 

„Mikor korizhatunk már?”


Szinte ugyanazokat a mozdulatokat végzik a művészi görkorisok, mint a műkorcsolyázók, csak persze nem a jégen. Egy ideje külön szakágként működik ez a sportág Magyarországon is, és hamarosan hazai versenyeken is lehet indulni. Aki csak jól és biztonságosan szeretne megtanulni görkorcsolyázni, annak is érdemes lehet a tanfolyamon részt venni. A művészi görkorcsolya itthoni „felkarolójával”, a speciális olimpia műkorcsolyázóinak, görkorcsolyázóinak és gyorskocsolyázóinak egyik elindítójával, Szarka Krisztinával beszélgettünk.

művészi görkorcsolya oktatásGörkorcsolyázni általában nem oktatótól tanulnak az emberek, hanem otthon, maguktól. Kinek, miért érdemes mégis tanfolyamra menni, ott tanulni?

https://www.youtube.com/watch?v=ADRdfle9Gn0

Sokkal gyorsabban meg lehet tanulni görkorcsolyázni, ha valaki megmondja, hogyan kell azt csinálni... Ez kisgyerekeknél is így van, annak ellenére, hogy ők inkább utánzással tanulnak – bizonyos feladatokkal, gyakorlatokkal jól rá lehet őket vezetni a helyes technikára. Szóval így könnyebb, gyorsabb, biztonságosabb a görkori-tanulás. Lehet, hogy a szülő ügyesen görkorcsolyázik, de mégsem tudja könnyen elérni, hogy ráérezzen a gyerek a helyes mozdulatokra.

Mégis, miket lehet elmagyarázni?

Például, hogy a súlypontját hova helyezze a gyerek. Hogyan egyszerű felállni, azután hogyan egyszerű elindulni. A legtöbb ember nem olyan ügyes, hogy felveszi a korcsolyát, és már megy is. Többnyire dülöngélnek mindenféle irányba, előre-hátra esnek, nem ott van a súlypontjuk, ahol kell lennie, stb.

https://www.youtube.com/watch?v=lS2ReX_t6ho

Mennyi idő megtanulni? Ha valaki ráérez, egy óra múlva már görkorcsolyázik...?

Attól függ, mennyire motivált arra, hogy megtanuljon görkorcsolyázni. Ha valaki ráérez, egy óra múlva már áll a lábán és ellépeget – ez persze távol van a biztonságos görkorcsolyázástól. A művészi görkorcsolyázásban már ugrások, forgások is vannak, ugyanazok, mint a műkorcsolyában – ezeket megtanulni évekbe telik. Ezenkívül vannak az extrém görkoris technikák – azokat elsajátítani szintén nem két perc...

Aki nem ilyen komoly tervekkel megy, csak meg szeretne tanulni jó szinten görkorizni...?

Általában a 6 év körüli gyerekek elég gyorsan tanulnak, ők átlagosan 10 óra alatt eljutnak egy használható szintű tudásig. A 4 éveseknek is érdemes már próbálkozniuk, de ők még sokkal lassabban haladnak.

művészi görkorcsolya oktatásHogy kell elképzelni egy foglalkozást?

Éppen úgy, mint a műkorcsolya oktatást – ha valaki látott már ilyet... Általában 10-15 gyermekkel foglalkozom egyszerre, lehetőleg olyanokkal, akik hasonló tudásszinten görkorcsolyáznak. Az életkor nem is igazán számít, van úgy, hogy a 6 éves együtt tanul a 16 évessel, ugyanazokat a technikákat gyakorolják.

Először felállni tanulnak meg, azután egyre jobban tudnak haladni, viszont nem tudnak még rendesen fékezni. A fékezés sokkal nehezebb, mint azt az ember gondolná. Tulajdonképp ez a dolog nehezebbik része, ugyanúgy, mint a korcsolyánál.

Fiúk-lányok milyen arányban szoktak lenni?

A művészi görkorcsolya inkább a lányokat vonzza. Az extrém sport része pedig inkább fiús – ők aztán sokszor oktató nélkül, egyedül nekimennek a dolgoknak, és megpróbálják…, aztán látni őket törött kézzel.

A veszélyeket hogyan lehet kivédeni, egyáltalán mennyire vannak, ha oktatóval tanul az ember?

Esni pontosan ugyanakkorákat lehet, mint oktató nélkül...:) Oktatóként arra tudok figyelni, hogy ne próbálkozzanak a gyerekek olyan dolgokkal, amihez még nem elegendő a tudásuk – sokszor ugyanis abból adódnak a nagy esések, hogy valaki úgy érzi, már „nagyon tud”, de mégsem...

művészi görkorcsolya oktatásMilyen terepen jó görkorcsolyázni – az utcán mire kell figyelni, a jó oktatói helyszín milyen?

Nálunk a helyszín tornaterem: egyenletes a talaj, nincsenek „huplik”. A városban a járdán, a díszköveken görkorcsolyázni annak is furcsa és szokatlan, aki egyébként jó tudással rendelkezik. De úgy kezdeni el görkorcsolyázást tanulni, hogy ott egy gyökér, ott egy kutyapiszok, hát, az nem túl jó... Az igazi görkorcsolya-pálya, amin a gyorskorisok is edzenek, a jégpályához hasonló: körbe-körbe lehet menni, nagyjából ellipszis alakban. A művészi görkorcsolya tornateremben űzhető sportág.

Milyen képességeket fejleszt a görkorcsolya?

Rengeteg mindent, az egy külön téma lehetne. Mindenekelőtt az állóképességet és többféle izmot: a combizmot, a hát izmait, a farizmot – ez utóbbit különösen a nagyobb lányok szokták értékelni, ha szép csípőt akarnak... Ezen kívül terápiás jelleggel is alkalmazható a görkorcsolya, mivel javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, a téri tájékozódást, a figyelemkoncentrációs képességet. Mind emiatt például hiperaktív gyerekeknél is nagyon hasznos, és egyes tanulási zavarokkal küzdőknek is segít.

Ha valaki elkezdi a görkorcsolya tanfolyamot, milyen költségekkel számoljon?

Amikor elkezdi, egy sima „fitnesz” görkorcsolyát érdemes vásárolni – 5 ezer forinttól már egész jókat lehet kapni, ezek általában állíthatók is három lábméretig. Vásárlásnál azt kell nézni, hogy jól tartja-e a bokát, és hogy milyen a csapágyazása, magyarul mennyire forognak a kerekek.

Maga a tanfolyam – heti kétszer tartott, 45 perces foglalkozással számolva – ötezer forintba kerül havonta.

Ezek szerint speciális ruhát, védőfelszerelést nem szoktak venni...

Bukósisakot esetleg, de igazából nincs erre szükség. A ruházatnál az a lényeg, hogy kényelmes legyen – tehát mindenképpen a melegítő az ideális, a farmer viszont nem, mert nem lehet benne rendesen mozogni.

művészi görkorcsolya oktatásHa valaki versenyezni is szeretne, komolyabban foglalkozna a művészi görkorcsolyával, annak milyen lehetőségei vannak?

A művészi görkorcsolya szakág 2009-ben alakult meg Magyarországon. Egyelőre ott tartunk, hogy a tanfolyamból „kinőhetnek” azok a gyerekek, akikből versenyző is lehet. Már van olyan kislány, aki itt tart – ő mellette műkorcsolyázik is, ami nagyon jól kiegészíti a művészi görkorcsolyát, érdemes tehát párhuzamosan űzni ezt a két sportágat. Külföldön – a környező országokban is – tartanak a kicsiknek versenyeket, amiken mi is részt fogunk venni, és várhatóan Magyarországon is hamarosan lesz ilyen lehetőség. A versenyzéshez alkalmas görkorcsolya beszerzése egyelőre kicsit körülményes, mert itthon nem találni megfelelőt, de kb. 25 ezer forint körüli összegért külföldről be lehet szerezni.

Mit szoktak élvezni a gyerekek legjobban a görkorcsolyázásban?

Nem is tudom, de az biztos, hogy iszonyúan élvezik:) Abban az általános iskolában, ahol edzőként tanítok, a görkori be van építve az órarendbe. A fiúk általában focira járnak, a lányok pedig görkorira. Emellett délutánonként szakkört is tartok, és egyszerűen „megesznek” a gyerekek, hogy „mikor görkorizhatunk már”? A sebességet rendkívül élvezik, az pedig nem szokta őket különösebben zavarni, ha időnként elesnek – megéri.

https://www.youtube.com/watch?v=k_5cMUwB5k4

Szarka Krisztina görkorcsolya oktató elérhetőségei>>>

 Szarka Krisztina

műkorcsolya szakedző, gyógytestnevelő, gyógypedagógus

 telefon: 06 30 243 66 79

szarkakriszta@freemail.hu

Facebook: Korcsolya, görkorcsolya-oktatás

Edzések:

 

Gyakorló Jégcsarnok (Stadionok területe)

Helyszín:

Zugló, Stadionok, Jégcsarnok

 

 A fekete ponttal jelzett hely a térképen.

 

 

 

 

 

Ezt érdemes elolvasni!

http://www.abcakademia.hu/jo-tudni-37/keveset-bukfenceznek-agyilag-tulporognek-a-mai-gyerekek.html

 

 https://www.youtube.com/watch?v=GcNH1ejn-7c

 

 

korcsolya oktatás jégiskola jégpálya görkorcsolya korcsolyaoktatás sport edzés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ

► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !

gard.hupont.hu

2. Hobbyból pénzt keresni?

► internetes munkák gyöngyszemei

globaldomains.hupont.hu

3. GODIMENTO CAFÉ

► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.

godimento.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. LONDON BOX "Divat a világ fővárosaiból" - SECOND HAND (OUTLET)

► VILÁGMÁRKÁK MÁSODKÉZBŐL (Exkluzív minőségű használtruha) London Box - Veszprém, Bányászati székház

angoldivat.hupont.hu

2. SZEMERÉSEK A SZEMERÉÉRT ALAPÍTVÁNY

► A tanulókért, az iskoláért; adószám: 19673037-1-41 számlaszám: 10200823-22221575-00000000

szemereert.hupont.hu

3. Katica alkotásai

► Vilcsek Katica gyöngyékszerei, versei, gondolatai.

megalkottam.hupont.hu

4. TOMOR&GONDA CUKRÁSZDA ÉS INTERNETKÁVÉZÓ

► 1043, Budapest Berda József u. 48. (Pozsonyi úton Újpest-Központtól kb. 500 méterre) www.tomoresgonda.hupont.hu

tomoresgonda.hupont.hu

5. Ferro rosso kovácsoltvas

► Tüzi kovácsoltvas bútorok igény szerinti készítése.

ferrorosso.hupont.hu

6. Technology essay

► Technology essay writing can encompass any topic related to technology. Your essay could be a simple description of any technology or it can be argumentative or even a critique of any technological aspect.

joandarce.hupont.hu

7. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

8. Éder-Ház Kft

► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.

ederhazkft.hupont.hu

9. Eladó tüzifa Budapesten

► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.

tuzifabudapesten.hupont.hu

10. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

11. nöi-férfi-gyermek divatáru

► 3400 Mezökövesd,Mártirok út 2.

smaragdok.hupont.hu

12. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

13. TAR ILDIKÓ sokoldalú művészete

► Festmények különböző technikákkal, versek, textilszobrászati alkotások, dísztárgyak. Magyar alapanyagokra épülő kreativitás, a TikoTex márkát megálmodó Aranykéz Díjas képzőművész bemutatkozása, művein keresztül.

tarildiko.hupont.hu

14. Mátrai szállás :Óhuta nyaraló és Tariska vendégház Parád-Parádóhuta

► Kiadó vendégházak a Mátrában,Kékestető északi oldalán egy kis hegyi faluban Parádóhután.Ez a kis falu a Mátra igazi kis gyöngyszeme.Kristálytiszta a levegő.A táj szépsége lenyűgöző.Itt található a híres Clarissa forrás.

matrainyaralo.hupont.hu

15. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !

mindentbekeritek.hupont.hu

16. D a n i s R A C I N G

► www.DanisRacing.hu

danisracing.hupont.hu

17. MAGYARORSZÁG

► KÉPEK,DOKUMENTUMOK,FÉNYKÉPEK

hazam.hupont.hu

18. Minden ami Selena Gomez !

► Ha te vagy Selena elso számú rajongója akkor jó helyen jársz. Itt szinte mindent megtalálsz róla:)Az oldi még jelenleg nincs kész!

kinkia.hupont.hu

19. roxi

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

kokaloblogjai.hupont.hu

20. Hímessy Áron

► zeneszerző honlapja

himessyaron.hupont.hu

21. Minden, ami gyógynövény

► Gyógyulj a természet erejével! Minden betegségre van gyógyír! Őseink tudták, hogy kell. Az ősi tudás van minden kezelésemben.

humanterapia.hupont.hu

22. A Magyar Pedagógiai Társaság Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Tagozata

► A Szabolcs-Szatmár Bereg Megyei tagozat munkájának eredményeit, előadásait megtekintheti, az előadások anyagait, dokumentációját, fotóit letöltheti honlapunkról.

pedagogiaitarsasag.hupont.hu

23. NAPKOLLEKTOR ÁRAK NAPKOLLEKTOR ÁR

► Napkollektor árak, amik bárki számára hozzáférhetővé teszik a napkollektorokat. Kedvező napkollektor árak, gyors megtérülés.

napkollektorarak.hupont.hu

24. Ezo Hírnök

► www.ezohirnok.hupont.hu

ezohirnok.hupont.hu

25. Új szellem-kezdet

► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...

pyrrhus.hupont.hu

26. Úton Krisztussal

► Közel van az idő, amikor mindenki meglátja Krisztust és elkerülhetetlenné válik a szembesülés az Igazsággal. Ez a honlap azt a célt szolgálja, hogy minél többen lássák meg, hogy nincs más út a teljes élethez, mint Krisztussal egy úton járni.

irgalom.hupont.hu

27. A királyi ház titkai, A silla királyság ékköve, Dae Jang Geum és a többiek

► Ez az oldal a Dél- koreai drámákkal, sorozatokkal foglalkozik :) *-*

dae-jang-geum.hupont.hu

28. Miley Cyrus:)

► Ez az oldal a lány tiniknek szól és azoknak,akik imádják Mileyt!Ezen az oldalon megismerhetet Mileyt és megtudhatsz róla olyan dolgokat,amit még eddig nem tudtál!Az oldalon több tini sztárról is olvashatsz,de Miley a fő!Nézzétek meg a "FRISS" menüt!

crazyladys.hupont.hu

29. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

30. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666

► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.

agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu

31. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

lovemodel.hupont.hu

32. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

33. Háztartásigép Szakszerviz

► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199,

szervizkozpont.hupont.hu

34. Veszélyes fakivágás Budapesten

► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com

fakivagasbudapest.hupont.hu

35. Pénzügyiszabadság !Hogy hogyan innen megtudhatod!

► Nekem sikerült neked miért ne sikerülhetne?A gondolkodásváltás a kulcs!

penzugyiszabadsag.hupont.hu

36. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

37. Ezerszínű francia nyelv

► Bármely árnyalatát megismerheted...

nyelv-tudos.hupont.hu

38. Barátságról szóló idézetek :)(:

► Horváth Médea honlapja

medike.hupont.hu

39. Miért nem lesz nyugdíjunk?

► "Ha semmire sem vállalkozol, az életed nem lesz olyan, mint amilyen lehetne."

gazdagmama.hupont.hu

40. Mindenünk a macska

► Macskákról részletesen, minden témában

macskafanok.hupont.hu

41. Evangéliumot Minden Otthonba Kárpátalján

► Ébresztő szolgálat

igemagvak.hupont.hu

42. Handball Forever

► "Kézilabda: Neked talán csak egy sprotág, talán csak egy terem két kapuval, talán csak egy ragadós labda amit ide oda kell dobálni ...de ez a mi életünk "

kezilabda-idezet-mania.hupont.hu

43. BABAGYŰJTEMÉNY

► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection

babagyujtemeny.hupont.hu

44. Saját autó kereskedés online

► SOHA NEM VOLT EDDIG ILYEN LEHETŐSÉG!

jovedelmprogramok.hupont.hu

45. Seat Toledo I-II-III generáció

► Go Seat, Minden Ami Seat! Toledo tulajdonosok: Külföldön jól működik a Toledo Club, így minden Seat Toledo tulajdonost arra kérnék, hogy hozzunk össze egy nagy csapatot, ugyanúgy mint az Ibiza, Leon rajongók. Regisztrálni a CLUBSEAT.hu oldalon lehet

seat-toledo-club.hupont.hu

46. BionX

► Nobel-díjas eljárással az érfalak rugalmasságáért. Aminosav komplex a szív- és érrendszer támogatásához , a szervezet NO-termelő képességének elősegítéséhez.

in-no.hupont.hu

47. Dogs love<3

► Rengeteg kutyáról találsz információt a honlapon. Vannak képek,videók némely cikknél,kutyanevek,kutya névnap naptár. Szal ha szereted a kutyákat nézz körül!! (K)

dogs-forever.hupont.hu

48. Érdekességek

► Lécci olvassátok el és ha tetszik akkor Lájk:)

klau-receptjei.hupont.hu

49. Faház Vendéglő Szabadegyháza

► 2432 Szabadegyháza, Ady Endre u. 8/A. Telefon: 06-25/478-989

fahazvendeglo.hupont.hu

50. Csupabé

► Kirándulások, túratervek, országjárások

csupabe.hupont.hu

51. Miley Cyrus & Hannah Montana

► Hannah & Miley tudjmeg többet kedvenc sztárodról (fejlesztésalatt)

mileycyrus-fan.hupont.hu

52. KATZOR KENNEL

► "Amig meg nem tapasztaltuk, milyen érzés szeretni egy állatot, lelkünk egy része mélyen alszik"

katzorkennel.hupont.hu

53. ♥♥♥Tiktoria Stars♥♥♥

► Sya... ezen az oldalon sok mindent megtalalsz remelem tetszeni fog!!! Jo szorakozast♥♥♥

tiktoria.hupont.hu

54. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

uveges-uvegesek-uvegezes.hupont.hu

55. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

56. Erdély-Székelyföld- Árpád vendégház és csűrszálló Csekefalva

► SZÉKELYSZÁLLÁS,ERDÉLYISZÁLLÁS,SZÉKELY SZÁLLÁSLEHETŐSÉG,ERÉLYBE UTAZZ,TURIZMUS SZÉKELYFÖLDÖN,ERDÉLYI KÖRUT,HARGITAI SZÁLLÁSOK,OLCSÓ ERDELYI SZÁLLÁS,FALUSI TURIZMUS

szekely-szallashely.hupont.hu

57. Kreatív - ajándék

► Minimális ráfordítással, hasznos és tetszetős ajándék ötletek!

kezmuves-autodidakta.hupont.hu

58. Olcsó gépelés! Dokumentumok gépelése, bemutatók készítése korrekt áron!

► Az E-gépíró gyors, pontos és megbízható! Dolgozom Ön helyett! Költségtakarékos megoldás, legyen szó bárminemű dokumentum gépeléséről, szerkesztéséről vagy akár magánszemélyek - önadózók szja bevallásának elkészítéséről!

e-gepiro.hupont.hu

59. Lélekringató közérzetjavítás - Tatabányán

► Holisztikus szemlélettel, szelíd tecnikákkal a "Mint lent-úgy fent, mint fent-úgy lent" egyensúlyának megteremtése életünkben, a jó közérzetünk érdekében.

kapcsolatteremto-reiki.hupont.hu

60. Piko pets de írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Pet shop írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

pikopets.hupont.hu

61. DOBAI TIVADAR FOTOGRÁFUS - FOTÓGALÉRIA VÁLOGATÁSA

► Sajnálattal közöljük a weboldal látogatóival, hogy Dobai Tivadar 2022. május 27-én elhunyt. Amatőr fotográfus volt. 1991-ben fényképész szakvizsgát tett. Magyar Fotóművészek Világszövetségének tagja volt. E-MAFOSZ/S ezüstdiplomás fotóművész volt.

dobaitivadar-fotogaleria.hupont.hu

62. Fogorvosi Magánrendelés - fogászat - Dunaharaszti - Alsónémedi - Taksony

► Fogászati kezeléseink: fogfehérítés; fogeltávolítás; fogtömés; fogpótlás; fogszabályozás; implantáció (műgyökér beültetés); fogkőeltávolítás; szájsebészet; gyökérkezelés; esztétikai fogászat, fogorvos - Dunaharaszti - Alsónémedi - Taksony.

fogorvos-dunaharaszti.hupont.hu

63. Fresh Ingatlan

► Felújítana, vagy korszerűsítene? A legjobb helyen jár! Vállalunk teljes körű felújítást, átalakítást. Tapasztalt szakemberek segítik Önt a korszerűsítésben. Megbízható minőség elérhető árakon!

freshingatlan.hupont.hu

64. •~¤iđέzεтεк¤~•

► rossz kedved van? - világ ki . zene be . nutella a kezedbe .:)

idezetekgondolatok.hupont.hu

65. Olcsó és gyors konténer szállítás Dunakeszin!

► Telephelyünkön 20 féle depózott építőanyagból válogathat!

dunakeszikontener.hupont.hu

66. Margusz

► Minden ember annyit ér, amennyit tud.

margusz.hupont.hu

67. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

sminktetovalasnyiregyhaza.hupont.hu

68. VASÉPSZER-Dózer RALLY Team

► "Minden tűz kialszik egyszer, de az ember megmarad, hogy újra és újra tüzet rakjon, és meglássa benne a saját örömét vagy bánatát." Fekete István

vasepszerrally.hupont.hu

69. Régiségek

► bélyegek,érmék,tárgyak

ibolyaasszony.hupont.hu

70. Dózsa György Általános Iskola/Tatabánya vadász út 24./6.e

► A Dózsa György Általános Iskola 6.e osztály Házi feladata & a 6.e Leírása,Kirándulása,Szünetek,Órarend,Osztály névsor stb.

hazidozsa.hupont.hu

71. NAPCSILLAG

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

napcsillag.hupont.hu

72. PÁTY ÖREGFIÚK FOCI

► Köszöntjük honlapunkon! Itt szeretnénk elérhetővé tenni mindenki számára mindazt, amit csapatunkról tudni kell, vagy tudni illik. Reméljük, hamarosan Önt is szurkolóink között üdvözölhetjük.

patyoregfiukfoci.hupont.hu

73. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

kariop.hupont.hu

74. Tuti Randi

► Teljesen ingyenes randi itt minden ami rólad szól

tutirandi.hupont.hu

75. Duguláselhárítás II. kerület, duguláselhárítás 2 kerület

► Duguláselhárítás fix árakon, garanciával II. kerület területén non stop

dugulaselharitaskeruletek.hupont.hu

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 23
Tegnapi: 132
Heti: 852
Havi: 1 963
Össz.: 465 952

Látogatottság növelés
Oldal: Tanácsok kezdőknek
Korcsolyaoktatás. Művészi görkorcsolya oktatás, elsőként az országban - © 2008 - 2025 - gorkorcsolya.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »