Korcsolyaoktatás. Művészi görkorcsolya oktatás, elsőként az országban

GÖRKORCSOLYA, KORCSOLYAOKTATÁS - MÛKORCSOLYA OKTATÁS - MŰVÉSZI GÖRKORCSOLYA OKTATÁS, MŰKORCSOLYA EDZÉS - JÉGPÁLYA - EDZŐTÁBOR


korcsolya oktatás jégiskola jégpálya görkorcsolya korcsolyaoktatás sport edzés

 

Az alábbi oldalakon lévő cikkekből megtudhatnak néhány dolgot, amit érdemes megfontolni korcsolya vásárlása előtt, vagy az első jégre lépést megelőzően.

A két cikkben "profi" riportereknek válaszoltam.

Ha több kérdésük lenne, keressenek elérhetőségeimen.

 

http://babafalva.hu/teli-sportok-gyermekeknek/

 

 http://www.kulonoram.hu/sport/muveszi-gorkorcsolya

 

http://www.life.hu/szorakozz/programok/20110127-a-legjobb-program-telre-irany-a-korcsolyapalya.html

 Facebook: Korcsolya, görkorcsolya-oktatás

 

RÓLUNK ÍRTÁK:

Irány a jég!

 
Kisgyermekként belekóstoltál a szabadság érzésébe és szüntelen vágyat érzel, hogy újra meghódítsd a jeget? 

Soha nem késő elkezdened

A jó és biztonságos korcsolyázást tanfolyamokon, képzett szakemberek irányításával lehet elsajátítani - mondja Szarka Krisztina korcsolyaoktató és műkorcsolya-szakedző. 

Istockphoto

 

Ha kezdő vagy, a legtöbb helyszínen egyéni illetve csoportos órákat is választhatsz. Az első foglalkozásokon megtanulod a felállást, a lépegetést, a súlyponthelyezést. Ahogy egyre jobban haladsz, elsajátítod a fékezést és a korcsolyázás komolyabb gyakorlatait. Az alapok normál állóképességet igényelnek, és rendszeres sportolás esetén bátran hozzáfoghatsz. Jégre lépés előtt - mint bármilyen más sportágnál - nagyon fontos az alapos bemelegítés, amely hiánya izomhúzódásokat és egyéb kellemetlen fájdalmakat okozhat. 

A korizás remek kikapcsolódás, felszabadít, boldogsággal tölt el,  növeli az állóképességet, fejleszti a koncentrációs készséget és formálja a testet. A korcsolya terápiás jelleggel is alkalmazható - mondja szakértőnk -, mert javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket illetve a téri tájékozódást. 

 Figyelj a felszerelésre!

- A megfelelő korcsolya jól tartja a bokát és éles.
- Korcsolyát mindig úgy vásárolj, hogy több, különböző típusút is felpróbálsz, ugyanis a hagyományos cipők számozása a korik esetben nem mérvadó. Érdemes a lábméretnél kicsivel nagyobbat beszerezned, hogy vastagabb zokniban is elférjen benne a lábad. 
- Az öltözéknél alapvető feltétel, hogy réteges és kényelmes legyen. A kesztyű nem csupán a hidegtől véd, de segít elkerülni a baleseteket.
- Szakértőnk arra is figyelmeztet, hogy soha ne korcsolyázz zsebre tett kézzel vagy lelógó sállal, mert rendkívül balesetveszélyes.

  Légy profi!
 Ha szeretnéd a sportágat komolyabb szinten is elsajátítani, mindenképpen fedett jégpályát válassz. A Gyakorló Jégcsarnok, a Budapesti Olimpiai Központ legújabb létesítménye, a Kisstadion szomszédságában van. A csarnok a mű- és gyorskorcsolyázók, valamint a jégkorongozók kedvelt terepe edzésekre és versenyekre. Az oktatás részleteiről Szarka Krisztinánál érdeklődhetsz.
 

 

Istockphoto

 

http://www.life.hu

2012. 11. 20., 13:38Császár Zsanett

 

 

Téli sportok gyerekeknek

Közzétéve: 12 december 2010 

 

Ha kint mínuszok tombolnak, esetleg hull a hó, nehezebben mozdulunk ki, pedig rengeteg remek lehetőség rejlik a télben is. A természet télen is gyönyörű, érdemes ellátogatni a vadasparkokba, erdőkbe. Szinte minden gyerek szeret szánkózni, hógolyózni, hóembert építeni. A komolyabb sportolási lehetőségekről Szarka Krisztina korcsolyaoktatót és Kiss-Török Gergely síoktatót kérdeztük.

Babafalva: Milyen korban lehet elkezdeni a gyerekeket korcsolyázni vagy síelni tanítani, taníttatni? Naiv gondolat az, hogy onnantól, hogy stabilan tud egyedül állni, menni, futni?

Szarka Kriszta: A dolog tényleg majdnem úgy áll, hogy amint járni tud, megtanulhat korcsolyázni is a gyermek, de mégsem ilyen egyszerű. Ez függ a szülők tudásától, hozzáállásától, de leginkább a gyermektől. Van, aki igen hamar kedvet érez hozzá, van, aki csak sokkal később érik meg rá. Ezt a szülő pontosan látja a gyermekén, ha felajánlja neki a lehetőséget, azaz megismerteti a jéggel és a korcsolyával.

Kiss-Török Gergő: Abszolút nem naiv gondolat, a legfiatalabb gyerek 1,5 éves volt, akit tanítottam. Ha a gyerek akarja, akkor minél hamarabb elkezdik, annál jobb. A nagy átlag 4 éves kortól alkalmas és érett a síelésre, de vannak korábban és később érő gyermekek ebben is, mint az élet összes területén. Fontos, hogy nem szabad erőltetni a gyereket, élvezze a síelést. Cél a sport megszerettetése, a tehetségesebbek megtalálása és kiemelése, de mindenekelőtt a jókedv!

- Mi a jobb, ha szakemberre bízzuk a tanítást már az első lépésektől vagy az alapokat a korcsolyázni, síelni tudó szülők is képesek a gyermekkel elsajátíttatni?

Kriszta: Mivel én jól tudok korcsolyázni, a saját gyermekeimet én magam próbáltam tanítani, ami a legnagyobb tapasztalata annak, hogy miért jó, és miért nem, ha szülő tanítja a gyermekét. Erről hosszan tudnék beszélni. Azt gondolom, hogy ha még nagyon pici a gyerek (2-4 éves kor közt) és a szülővel megy korcsolyázni, ha jól sül el a dolog, akkor nagyon megszeretheti, képes jól megtanulni csúszkálni, de számomra az tud korcsolyázni, aki biztosan áll a lábán bármilyen helyzetben és biztonságosan ki tudja kerülni az akadályokat, és szükség esetén biztonságosan fékez. Gyorsan és jól tanulni oktatótól érdemes, gyereknek, felnőttnek egyaránt. Tanítani hozzávetőleg 4 éves kortól lehet a gyereket. Ez attól függ, hogy mennyire szokta meg a közösséget, szívesen részt vesz-e a csoportos foglalkozásokon, elmegy-e az oktatóval.

Gergő: Szerintem jobb a szakember jelenléte, mivel  már a szavak is arra utalnak: síiskola, síoktató. Nem mondom, hogy szülőtől vagy szülőktől nem lehetne megtanulni, de sokkal hatékonyabban tud hatni a gyerekre egy gyakorlott oktató. Varázsszavak, titkos kis játékos feladatok és a gyerekben nem alakul ki semmilyen ellenkezés és semmilyen félelem. Mindenképpen kiemelném mennyire fontos, hogy jó, képzett, gyakorlott és rutinos szakemberhez kerüljön a gyerek. Ennek pedig megvan az ára, mint mindennek az életben, viszont a gyümölcse is.

- Tudnátok-e javasolni egészen apróknak kori és síelő helyeket?

Kriszta: Oktatás több helyen van. Érdemes megnézni a pálya nagyságát és azt, hogy fedett vagy nyitott. Télen nagyon hangulatos a természetes jég, de ezt csak igen körültekintően szabad használni. Gondolom, nézik a szülők, hogy mi van a lakóhelyükhöz közel, milyen időpontban van oktatás, az hogyan igazítható a család időbeosztásához és a programjaikhoz, valamint nyilván az árakat is.

Gergő: Javaslom Mátraszentistvánt, Eplényt, ezek közel száz napot vannak nyitva a szezonokban. Itt van még Visegrád, Bánkút, Sátoraljaújhely, ahol Közép-Európa leghosszabb műanyag pályája található. Illetve természetesen az összes műanyagpálya az országban mindenütt, melyekből már több mint tíz fellelhető Budapesten is.

- Mire kell odafigyelnie a szülőnek, ha korcsolyázni, síelni viszi csemetéjét? Gondolok itt a felszerelés milyenségére és arra, hogy mibe és mennyire érdemes felöltöztetni a gyereket?

Kriszta: Meglepően sokan gondolják, hogy kezdetnek egy rosszabb minőségű, olcsó korcsolyát vesznek, nem is kell megélezni, “akkor csak jobban csúszik”. Ennek pont az ellenkezője igaz. Főleg kisebb gyermeknek (a lába megóvása érdekében is) jó korcsolyát kell választani, ami fogja a bokáját, de be tudja hajlítani a lábát. A méretet is úgy kell választani, mint a cipőnél, nem szabad túl nagyot venni olyan megfontolásból, hogy sokáig jó legyen. Abban nem lehet sportolni. A korcsolyát meg kell éleztetni szakemberrel, mert különben “kicsúszik”, rossz irányba csúszik. Ha a picinek az első alkalmakkor rossz élménye lesz a használhatatlan felszerelésben, elmegy a kedve a korcsolyázástól. A korcsolya vásárlása előtt érdemes oktató tanácsát kérni, mert a bolti eladók sokszor nincsenek kiképezve a témából. Én mindig azt mondom a szülőknek, először jöjjenek el, adok a gyereknek kölcsön egy jó korcsolyát, próbálják ki és ha tetszik, megmutatom mire érdemes figyelni a vásárlásnál. Csak ezután vegyenek korcsolyát.

Ami a ruhát illeti, legyen az időjárásnak megfelelő, réteges. Ami fontosabb, hogy kesztyű mindig legyen a gyereken, hogy ha elesik, a kezét tegye le, és azzal védje magát a nagyobb ütéstől. A lelógó sálra érdemes még odafigyelni, mert nagyon veszélyes lehet.

Gergő: Mindenre, de leginkább, hogy a gyerekről ne csússzon le a zokni vagy a harisnya, a kabát ne legyen se kicsi, se nagy, a sapka ne lógjon a szemébe. Hasznos lehet szakember tanácsát, véleményét kikérni, hogy hol, mit, milyen prioritásban érdemes beszerezni.

Szerintem gyerekeknek nem muszáj lécre költeni, bakancsra is csak akkor, ha van kisebb testvér. Használtat szabad venni, de fontos, hogy ne a legrégebbit és legkényelmetlenebbet. Itt is a szakemberrel történő előzetes konzultációt javasolnám.

Versenyszerűen mikortól lehet, érdemes elkezdeni foglalkozni a korcsolyázással és/vagy a síeléssel? Mik azok a jelek, amikből kiderül, hogy a gyereknek van ehhez tehetsége és érdemes vele tovább foglalkozni, nem csak hobbisportként űznie?

Kriszta: A műkorcsolya olyan sportág, amit korán kell kezdeni. A versenyszerű korcsolyázást már 4-5 éves korban kezdik manapság, tehát közvetlenül a tanfolyamokról, az óvodás oktatásokról kerülnek ki a gyerekek. Az edzők felfigyelnek az ügyes gyerekekre.

Gergő: Akár már 6 éves kortól, de fontos, hogy a gyerek akarja és élvezze. Egy jó oktató kiszagolja, megérzi a tehetséget, de laikus számára is egyértelműen látszik a gyereken, hogy gyorsan tanul, fejlődik, talán tudatosan is cselekszik.

Mindenkit arra ösztönzünk, hogy bátran merjen minél több sportot megismertetni gyermekével, hogy kiderülhessen, melyikhez van kedve, esetleg tehetsége is. Ha nem is lesz belőle élsportoló, fontos, hogy megszeresse a mozgás legkülönbözőbb formáit.

Miklós Éva

 

Művészi görkorcsolya -

 

„Mikor korizhatunk már?”


Szinte ugyanazokat a mozdulatokat végzik a művészi görkorisok, mint a műkorcsolyázók, csak persze nem a jégen. Egy ideje külön szakágként működik ez a sportág Magyarországon is, és hamarosan hazai versenyeken is lehet indulni. Aki csak jól és biztonságosan szeretne megtanulni görkorcsolyázni, annak is érdemes lehet a tanfolyamon részt venni. A művészi görkorcsolya itthoni „felkarolójával”, a speciális olimpia műkorcsolyázóinak, görkorcsolyázóinak és gyorskocsolyázóinak egyik elindítójával, Szarka Krisztinával beszélgettünk.

művészi görkorcsolya oktatásGörkorcsolyázni általában nem oktatótól tanulnak az emberek, hanem otthon, maguktól. Kinek, miért érdemes mégis tanfolyamra menni, ott tanulni?

https://www.youtube.com/watch?v=ADRdfle9Gn0

Sokkal gyorsabban meg lehet tanulni görkorcsolyázni, ha valaki megmondja, hogyan kell azt csinálni... Ez kisgyerekeknél is így van, annak ellenére, hogy ők inkább utánzással tanulnak – bizonyos feladatokkal, gyakorlatokkal jól rá lehet őket vezetni a helyes technikára. Szóval így könnyebb, gyorsabb, biztonságosabb a görkori-tanulás. Lehet, hogy a szülő ügyesen görkorcsolyázik, de mégsem tudja könnyen elérni, hogy ráérezzen a gyerek a helyes mozdulatokra.

Mégis, miket lehet elmagyarázni?

Például, hogy a súlypontját hova helyezze a gyerek. Hogyan egyszerű felállni, azután hogyan egyszerű elindulni. A legtöbb ember nem olyan ügyes, hogy felveszi a korcsolyát, és már megy is. Többnyire dülöngélnek mindenféle irányba, előre-hátra esnek, nem ott van a súlypontjuk, ahol kell lennie, stb.

https://www.youtube.com/watch?v=lS2ReX_t6ho

Mennyi idő megtanulni? Ha valaki ráérez, egy óra múlva már görkorcsolyázik...?

Attól függ, mennyire motivált arra, hogy megtanuljon görkorcsolyázni. Ha valaki ráérez, egy óra múlva már áll a lábán és ellépeget – ez persze távol van a biztonságos görkorcsolyázástól. A művészi görkorcsolyázásban már ugrások, forgások is vannak, ugyanazok, mint a műkorcsolyában – ezeket megtanulni évekbe telik. Ezenkívül vannak az extrém görkoris technikák – azokat elsajátítani szintén nem két perc...

Aki nem ilyen komoly tervekkel megy, csak meg szeretne tanulni jó szinten görkorizni...?

Általában a 6 év körüli gyerekek elég gyorsan tanulnak, ők átlagosan 10 óra alatt eljutnak egy használható szintű tudásig. A 4 éveseknek is érdemes már próbálkozniuk, de ők még sokkal lassabban haladnak.

művészi görkorcsolya oktatásHogy kell elképzelni egy foglalkozást?

Éppen úgy, mint a műkorcsolya oktatást – ha valaki látott már ilyet... Általában 10-15 gyermekkel foglalkozom egyszerre, lehetőleg olyanokkal, akik hasonló tudásszinten görkorcsolyáznak. Az életkor nem is igazán számít, van úgy, hogy a 6 éves együtt tanul a 16 évessel, ugyanazokat a technikákat gyakorolják.

Először felállni tanulnak meg, azután egyre jobban tudnak haladni, viszont nem tudnak még rendesen fékezni. A fékezés sokkal nehezebb, mint azt az ember gondolná. Tulajdonképp ez a dolog nehezebbik része, ugyanúgy, mint a korcsolyánál.

Fiúk-lányok milyen arányban szoktak lenni?

A művészi görkorcsolya inkább a lányokat vonzza. Az extrém sport része pedig inkább fiús – ők aztán sokszor oktató nélkül, egyedül nekimennek a dolgoknak, és megpróbálják…, aztán látni őket törött kézzel.

A veszélyeket hogyan lehet kivédeni, egyáltalán mennyire vannak, ha oktatóval tanul az ember?

Esni pontosan ugyanakkorákat lehet, mint oktató nélkül...:) Oktatóként arra tudok figyelni, hogy ne próbálkozzanak a gyerekek olyan dolgokkal, amihez még nem elegendő a tudásuk – sokszor ugyanis abból adódnak a nagy esések, hogy valaki úgy érzi, már „nagyon tud”, de mégsem...

művészi görkorcsolya oktatásMilyen terepen jó görkorcsolyázni – az utcán mire kell figyelni, a jó oktatói helyszín milyen?

Nálunk a helyszín tornaterem: egyenletes a talaj, nincsenek „huplik”. A városban a járdán, a díszköveken görkorcsolyázni annak is furcsa és szokatlan, aki egyébként jó tudással rendelkezik. De úgy kezdeni el görkorcsolyázást tanulni, hogy ott egy gyökér, ott egy kutyapiszok, hát, az nem túl jó... Az igazi görkorcsolya-pálya, amin a gyorskorisok is edzenek, a jégpályához hasonló: körbe-körbe lehet menni, nagyjából ellipszis alakban. A művészi görkorcsolya tornateremben űzhető sportág.

Milyen képességeket fejleszt a görkorcsolya?

Rengeteg mindent, az egy külön téma lehetne. Mindenekelőtt az állóképességet és többféle izmot: a combizmot, a hát izmait, a farizmot – ez utóbbit különösen a nagyobb lányok szokták értékelni, ha szép csípőt akarnak... Ezen kívül terápiás jelleggel is alkalmazható a görkorcsolya, mivel javítja a mozgáskoordinációt, az egyensúlyérzéket, a téri tájékozódást, a figyelemkoncentrációs képességet. Mind emiatt például hiperaktív gyerekeknél is nagyon hasznos, és egyes tanulási zavarokkal küzdőknek is segít.

Ha valaki elkezdi a görkorcsolya tanfolyamot, milyen költségekkel számoljon?

Amikor elkezdi, egy sima „fitnesz” görkorcsolyát érdemes vásárolni – 5 ezer forinttól már egész jókat lehet kapni, ezek általában állíthatók is három lábméretig. Vásárlásnál azt kell nézni, hogy jól tartja-e a bokát, és hogy milyen a csapágyazása, magyarul mennyire forognak a kerekek.

Maga a tanfolyam – heti kétszer tartott, 45 perces foglalkozással számolva – ötezer forintba kerül havonta.

Ezek szerint speciális ruhát, védőfelszerelést nem szoktak venni...

Bukósisakot esetleg, de igazából nincs erre szükség. A ruházatnál az a lényeg, hogy kényelmes legyen – tehát mindenképpen a melegítő az ideális, a farmer viszont nem, mert nem lehet benne rendesen mozogni.

művészi görkorcsolya oktatásHa valaki versenyezni is szeretne, komolyabban foglalkozna a művészi görkorcsolyával, annak milyen lehetőségei vannak?

A művészi görkorcsolya szakág 2009-ben alakult meg Magyarországon. Egyelőre ott tartunk, hogy a tanfolyamból „kinőhetnek” azok a gyerekek, akikből versenyző is lehet. Már van olyan kislány, aki itt tart – ő mellette műkorcsolyázik is, ami nagyon jól kiegészíti a művészi görkorcsolyát, érdemes tehát párhuzamosan űzni ezt a két sportágat. Külföldön – a környező országokban is – tartanak a kicsiknek versenyeket, amiken mi is részt fogunk venni, és várhatóan Magyarországon is hamarosan lesz ilyen lehetőség. A versenyzéshez alkalmas görkorcsolya beszerzése egyelőre kicsit körülményes, mert itthon nem találni megfelelőt, de kb. 25 ezer forint körüli összegért külföldről be lehet szerezni.

Mit szoktak élvezni a gyerekek legjobban a görkorcsolyázásban?

Nem is tudom, de az biztos, hogy iszonyúan élvezik:) Abban az általános iskolában, ahol edzőként tanítok, a görkori be van építve az órarendbe. A fiúk általában focira járnak, a lányok pedig görkorira. Emellett délutánonként szakkört is tartok, és egyszerűen „megesznek” a gyerekek, hogy „mikor görkorizhatunk már”? A sebességet rendkívül élvezik, az pedig nem szokta őket különösebben zavarni, ha időnként elesnek – megéri.

https://www.youtube.com/watch?v=k_5cMUwB5k4

Szarka Krisztina görkorcsolya oktató elérhetőségei>>>

 Szarka Krisztina

műkorcsolya szakedző, gyógytestnevelő, gyógypedagógus

 telefon: 06 30 243 66 79

szarkakriszta@freemail.hu

Facebook: Korcsolya, görkorcsolya-oktatás

Edzések:

 

Gyakorló Jégcsarnok (Stadionok területe)

Helyszín:

Zugló, Stadionok, Jégcsarnok

 

 A fekete ponttal jelzett hely a térképen.

 

 

 

 

 

Ezt érdemes elolvasni!

http://www.abcakademia.hu/jo-tudni-37/keveset-bukfenceznek-agyilag-tulporognek-a-mai-gyerekek.html

 

 https://www.youtube.com/watch?v=GcNH1ejn-7c

 

 

korcsolya oktatás jégiskola jégpálya görkorcsolya korcsolyaoktatás sport edzés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ

► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !

gard.hupont.hu

2. Hobbyból pénzt keresni?

► internetes munkák gyöngyszemei

globaldomains.hupont.hu

3. GODIMENTO CAFÉ

► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.

godimento.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

2. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!

► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.

kerites.hupont.hu

3. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés

► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben

kunlovarda.hupont.hu

4. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...

► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..

maticar-alkatreszek.hupont.hu

5. D a n i s R A C I N G

► www.DanisRacing.hu

danisracing.hupont.hu

6. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!

► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.

angol-nyelvkonyv.hupont.hu

7. Pavilon Sátor IPARI Rendezvény Garázs Sátor. Vattacukor és PopCorn gépek.

► PAVILON SÁTOR, PONYVAGARÁZS, SÁTORGARÁZS, GARÁZS, SÖRSÁTOR, PIACI SÁTOR, RENDEZVÉNYSÁTOR. GÁZ/12V - 220V ELEKTORMOS VATTACUKOR GÉP, ÉS 220V POP-CORN GÉP

pavilon.hupont.hu

8. BonitArt

► Fiatal cégünk valamennyi munkatársa azt vallja: egy munka akkor lehet jó, akkor szolgálhat a megrendelők elégedettségére, ha hiteles, ha jó, ha művészi. Ars poetikánkat nevünk is tükrözi, de igazolja minden eddigi munkánk is.

bonitart.hupont.hu

9. RE - FLEXI - OK

► "Ágyúval verébre?!"

reflexiok.hupont.hu

10. Ambrus Balázs Kárpitos Pécs /Pécsi kárpitszervíz/

► Pécsi kárpitszervíz! Teljeskörű kárpitos munkák Pécsett! Modern és antik bútorok, autóülések, motorülések, fogászati berendezések áthúzása.Matracok méretre készítése,heverő-franciaágy-készítés!Minőségi munkák megfizethető áron!Pécs!

karpitszerviz.hupont.hu

11. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

kokamera.hupont.hu

12. Alexa László Fafaragó népi iparművész

► ___Alexa László Fafaragó népi iparművész 2525 Bajna, Vértes út 15 Mobil: 06/70-338-1392___ e-mail: alexa.laszlo@gmail.com

fafarago.hupont.hu

13. M I X R E A L – M U N K A

► NYITÓLAP "Életem során több tevékenységet végeztem, részint megélhetési kényszerből, részint hobbi szinten. A hobbit komolyan vettem, munkának tekintettem.

mixreal-munka.hupont.hu

14. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...

► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!

ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu

15. EMA-LION Bonyhádi Zománcáru Kft. Vasas Szakszervezete

► Üdvözöl téged az EMA-LION Bonyhádi Zománcáru Kft. Szakszervezete, keresgélj bátran kedvedre. Érezd jól magad!

ema-lionszakszervezete.hupont.hu

16. Suzuki váltó felújítás Vecsés

► Suzuki váltók felújítása gyári új! alkatrészekkel.Tel:06702419000 06702419006

suzukivalto.hupont.hu

17. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

pusztakezes-harc.hupont.hu

18. VV Anikó hivatalos oldala

► Ezt az oldalt Nádai Anikó azaz VV Anikó készítette. Ez itt az egyetlen Hivatalos oldal.

nadaianiko.hupont.hu

19. Trianon

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

sterytex.hupont.hu

20. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.

► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."

mindigvantovabb.hupont.hu

21. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

22. HOPE AUTÓS VÉDELMI RENDSZER

► Mindenkit hazavárnak!

hoperendszer.hupont.hu

23. otthon végezhető munka

► Keress pénzt

farmasiuzlet.hupont.hu

24. webtradecrunch

► Web Trade Crunch is a dynamic online platform delivering the latest news, trends, and insights in global trade, e-commerce, and digital business. With expert analysis and updates on market strategies, technology advancements.

acedavies.hupont.hu

25. Big ideas small planet club

► Ez a honlap a globálisfelmelegedés súlyosságát, a tecnika fejlődését, a környezetvédelmet mutatja be.

nagy-otletek-kis-bolygonk.hupont.hu

26. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT

► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád

ahazanemeladomozgalom.hupont.hu

27. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK

► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.

rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu

28. Borbás magánszállás

► Kedvező árú szálláslehetőség Szombathelyen

borbas-maganszallas.hupont.hu

29. Tortenetek mutansokrol,termeszet feletti lenyekrol es mas furi dolgokrol!

► A honlapra heti szinten jonnek az uj szerkesztesek. Figyeld, hogy mi tortenik kedvenc szereploiddel es menj ra a Kitalalt tortenetek, kitalalt szereplokkel cimu oldalra, hidd el megeri! Jo szorakozast!!! XD

kitalalt-tortenetek.hupont.hu

30. Bádogcentrum-Pilisvörösvár

► Minden,ami a tetőépítéshez kell,nálunk megtalálod! Pilisvörösvár Budai út 4.

badogcentrum-vorosvar.hupont.hu

31. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés

► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés

keewayszerviz.hupont.hu

32. Megszűnik a "Szocpol"! Lépjen amíg nem késő!

► "Aki nem lép egyszerre, nem kap rétest estére!" Pénzügyi tanácsadásra van szüksége, mely végig kiséri életében Önt és családját a biztos jövő irányában? Tel 0-24 h : 06 70 295 42 41

hitelabc.hupont.hu

33. Modern Iszlám

► Az élet kérdései az iszlám tükrében

moderniszlam.hupont.hu

34. 5.B.

► Madagaszkár pingvinjei. :)

losonczi.hupont.hu

35. Antik-Régiség-Eladás-Polgár-Puskás

► Festmények,képkeretek,Porcelánok,Nippek,Ezüst tárgyak,Zsolnay,Herndi,Neobarokk bútorok,Art-Deko ,Csillárok,Falikarok,Érmék,Berendezési tárgyak,Antik könyvek,könyvek,Bélyegek,Antik Órák,Harmónium,

antik-regiseg.hupont.hu

36. Változó világ kommunikációs,kulturális vímányai

► A különbség a között, amit megteszünk és amire képesek lennénk

valtozovilag.hupont.hu

37. ESZTERGÁLÁS, SZERSZÁMKÉSZÍTÉS, MŰANYAG-FRÖCCSÖNTÉS

► KORBELY PÁL - SZARVAS

esztergalas.hupont.hu

38. Kriszti Masszázs Műhely

► Gyógymasszázs,Reuma kezelés,Nyirokmasszázs,Cellulit kezelés,Meleg csokoládé masszázs-kókusz masszázs,Kismama masszázs....

krisztimassage.hupont.hu

39. Sims 2 Ötletek,Tippek,és még annyi más!!!!!!!!!!!!

► Szia,itt mindent megtalálsz,keress kedvedre!!!!!!!!!! E-mail címünk:simsfanoldal@citromail.hu

simsfanoldal-mindenkinek.hupont.hu

40. A kutyák. A szeretet ereje.

► Kutyák, linkek.A szeretet ereje, tanítása. A Titok.

angolkonnyen.hupont.hu

41. selena gomez miley demi lovato h2o satöbbi

► sebibetti és a legjobb barim keller dóra

sel-style.hupont.hu

42. OLASZ AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...

► ALFA ROMEO - FIAT - LANCIA autóalkatrészek hihetetlen áron! Olasz autóalkatrészek akciósan!

olasz-auto-alkatreszek.hupont.hu

43. Nimfapapagájok honlapja.

► Köszöntök mindenkit a honlapomon!

nimjapapagaj.hupont.hu

44. Mátrai szállás és vendégház kereső

► Mátrai szállások, szálláshelyek, olcsó mátrai szállások keresője, gyűjteménye, ajánlója

matraiszallas.hupont.hu

45. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

46. Menetrend

► Magyar vasúti menetrendek

vasutmenetrend.hupont.hu

47. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon

► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA

japanautoalkatresz.hupont.hu

48. Kosdi Sportkör Hivatalos Honlapja

► Ezen oldal a Pest Megyében szereplő, Vác mellett található község - KOSD - sportkörének hivatalos oldala! Itt az egyesületről, a játékosokról mindent megtudhatsz!

kosdisportkor.hupont.hu

49. HATODIK NAPON

► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.

hatodiknapon.hupont.hu

50. Gyönyörű, festett mandalák

► Energetizáló, festett mandalák, amelyek lendületet adnak és segítenek céljaid elérésében. Hangulatossá teszik a környezetet, gyógyító erejük van. Mindig új erőt nyerhetsz, ha ránézel. Adhatod ajándékba, vagy lehet a sajátod.

mandalakeszites.hupont.hu

51. Pokemon nevelde

► Nevelj te is pokemont.Egy ötcsillagos nevelde ahol minden a pokemonról szól. ;)

pokemonevelek.hupont.hu

52. Oxifa - ültessen oxigént, ami egészség és üzlet is egyben

► Oxifa - ültessen oxigént. Egészség, remek üzlet egyben

oxifa.hupont.hu

53. Metin2 *FireWorld* Metin2

► A Céh alapítói: Gazsika, lp95, suraKrissz

fire-woorld.hupont.hu

54. SpeedySpider

► GEKKÓK

speedyspider-gekkok.hupont.hu

55. MOTORSHOP SERVICE & PUB

► Minden egy helyen, ami a motorodhoz, és a motorozáshoz szükséges lehet! ELKÖLTÖZTÜNK!------------Telefonos bejelentkezés szükséges.-------------------Vezetékes: (23) 656 042 --- Mobil: (30) 529 9695 --- facebook: Tomi Motor Kft.

motorshop.hupont.hu

56. Angyali menedék

► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek

archangelgabriel.hupont.hu

57. HorseGirls'World

► Köszönöm, hogy benéztél! Ez az oldal a HorseGirls'World klubnak az oldala! Két szerkesztő szerkeszti: L.Kata és Fannykaablee :)

horsegirlsworld.hupont.hu

58. Matematikaoktatás Székesfehérváron és ONLINE

► Magántanár vállal matematika, fizika, angol tanítást korepetálást Székesfehérváron

mfa.hupont.hu

59. Medvék Minden Mennyiségben!!!!

► Ezen az oldalon a medvék fajtáiról, jellemzőiről, az emberekkel való kapcsolatukról valamint ősi múltjukról olvashatsz! Remélem kellemes időtöltés lesz számodra a látogatás!! :D Pribus Nikolett

bears.hupont.hu

60. Betta-harcoshal

► Ez az oldal a sziámi harcoshalról, tehát a Betta Splendensről szól.

betta-harcoshal.hupont.hu

61. Kókuszmatrac,kókuszmatracok,kókusz matracok,matrac,sensillo,latex

► Kókuszmatracok standard és egyedi méretben is.www.bababoltolcso.hu

kokuszmatrac.hupont.hu

62. WIRE-NET, ANIMAL MESH AND CONCRETE PILLAR CENTRE OF KÓTAJ

► THE WIRE FENCE IS THE CHEAPEST FENCE IN THE WORLD. THE THINGS YOU NEED, CAN BE FOUND AT US. AND WHAT IS MOST IMPORTANT: AT THE MANUFACTURER’S PRICE!

fence.hupont.hu

63. TEMATIKUS HITTAN

► Személyek, fogalmak gyakran előforduló tárgyak, szimbólumok gyűjteménye, melyeket a rejtvényeimből válogatok keresztény hitoktatók és tanítványaik részére.

tematikushittan.hupont.hu

64. FIKNER ERNŐ Táncdalénekes Előadóművész Tánczenész

► Igényes rendezvényekre, magyar és nemzetközi slágerek: pop, rock, rock and roll, retro, disco, reggae, nosztalgia, party, lakodalmas... A háttérzenétől a főműsorig. Zeneszolgáltatás élőzenekarral, de már egyedül is.

fiknere.hupont.hu

65. Mofetta gyógy-gáz kúrával az érbetegség, érszűkület hatékony kezelése

► A Mofetta az alsóvégtagi érszűkület, a szív és agyi érbetegségek megelőzésének és/vagy kezelésének eszköze lehet

erbetegsegkezeles.hupont.hu

66. Herci Söröző, Étterem

► Ha csak kikapcsolódásra vágysz, esetleg buliznál egy jót vagy csak ennél valami finomat,akkor jó helyen jársz. Nálunk mindent megtalálsz!

hercisorozo.hupont.hu

67. Halak rákok harcsák

► Ez egy olyan oldal ahol sok mindent megtuthatsz a halakról harcsákról és rákokról.

halak.hupont.hu

68. Rico kalandjai ......

► A kutyusom kalandjai velünk......

parisesrico.hupont.hu

69. CSEPEGI CSÁRDA

► RESTAURANT

csepegicsarda.hupont.hu

70. Fresh Ingatlan

► Felújítana, vagy korszerűsítene? A legjobb helyen jár! Vállalunk teljes körű felújítást, átalakítást. Tapasztalt szakemberek segítik Önt a korszerűsítésben. Megbízható minőség elérhető árakon!

freshingatlan.hupont.hu

71. Játékokhoz kódok!

► Nagyon sok játékhoz fogok nektek kódokat írni!

help-for-games.hupont.hu

72. Andi Konyhája

► Gyere és nézzél be minden nap.Hisz itt garantált a napi friss.

andikonyhaja.hupont.hu

73. Lovak-Lovaglás♥

► Ami ló=tuti jó:)

lovaklovaglas.hupont.hu

74. LEPKEHÁZ IFJÚSÁGI ÜDÜLŐ BALATONSZÁRSZÓ

► Gyermektábor a Balatontól 200 m-re, a József Attila utca 26-ban.

annamarihotel.hupont.hu

75. Minden ami egy tininek kell

► Ami az msnnel, zenével, sztárokkal, iskolával, és a honlap szerkesztőjével vagyis velem kapcsolatos azt itt megtalálod

bercike.hupont.hu

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 11
Tegnapi: 53
Heti: 64
Havi: 5 044
Össz.: 469 033

Látogatottság növelés
Oldal: Tanácsok kezdőknek
Korcsolyaoktatás. Művészi görkorcsolya oktatás, elsőként az országban - © 2008 - 2025 - gorkorcsolya.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »